O Mulher em Foco traz diversas dicas, práticas e didáticas, para que você aprenda como cuidar das unhas. A seguir, você confere sugestões que fazem bastante diferença no dia a dia para deixá-las cada vez mais saudáveis. Acompanhe!
Como cuidar das unhas?
O cuidado com as unhas envolve a atenção com diversos detalhes. Logo abaixo, explicamos quais são eles. Acompanhe!
1- Lave as mãos regularmente
Ao longo do dia, as nossas mãos acumulam não só sujeira, mas também bactérias e fungos. Tudo isso acaba enfraquecendo a unha. Portanto, para impedir a proliferação de doenças, recomenda-se higienizar as suas mãos frequentemente.
Neste momento, é preciso que você redobre a atenção com as unhas. Na prática, remova aquelas sujeirinhas que ficam escondidas nos cantos.
2- Cuide da hidratação
A hidratação das unhas e cutículas é outra dica que não pode ser ignorada, pois essa prática impede que as cutículas fiquem ressecadas e evita o enfraquecimento das suas unhas.
Para isso, há diversos hidratantes e ceras nutritivas disponíveis no mercado
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3- Redobre a atenção com as cutículas
A cutícula funciona como um escudo para impedir infecções provocadas por bactérias e fungos. Por essa razão, evite removê-las. O ideal é empurrar para dentro com o intuito de disfarçar.
Já para as mulheres que optam por remover as suas cutículas, tenha em mente que esse processo não pode ser feito de qualquer forma. É preciso, antes de tudo, utilizar materiais esterilizados.
Dessa forma, você evita tanto os desconfortos quanto os ferimentos e infecções provocadas pelo uso de ferramentas contaminadas.
Por fim, é fundamental deixar claro que, antes de empurrar ou remover a cutícula, você deve amolecê-las. Isso faz com que o processo fique mais fácil e evita acidentes.
4- Use luvas para proteger as mãos
Na hora de fazer as tarefas manuais, como lavar a louça e faxinar a casa, é essencial usar as luvas na hora desse processo. Isso porque, detergentes e outros produtos de limpeza podem degenerar unhas e cutículas.
Já para aquelas mulheres que passam várias horas do dia digitando no computador, o indicado é manter as unhas com um comprimento menor.
5- Beba água e tenha uma alimentação saudável
Essa é uma das principais dicas quando ensinamos como cuidar das unhas. Afinal, a água impede o desfolhamento e contribui para a hidratação das cutículas.
A boa alimentação, por sua vez, também contribui para essas questões. Aqui, o indicado são alimentos ricos em vitaminas, bem como sucos de frutas, grãos, cereais e leguminosas.
O Mulher em Foco continua acompanhando tudo que impacta a sua rotina, seja em relação a moda feminina, beleza, entre outros assuntos. Por isso, continue conosco para não perder nenhum detalhe.
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